Давайте разберемся: что такое запор? Это опорожнение кишечника, которое происходит реже, чем раз в 2-3 суток, так же с трудом происходящее опорожнение. Та частота, с которой происходит опорожнение зависит от индивидуальных особенностей малыша. В основном, конечно, запоры у малышей возникают из-за неправильного питания матери, либо из-за неправильного питания самого ребенка. В рационе ребенка до года стоит ограничить потребление неочищенных яблок, черники, крепкого чая, редьки, лука, репы, какао, манной и рисовой каш, слизистых супов и киселей, именно эти продукты способствуют запорам. Так же нужно снизить количество продуктов, которые могут вызвать газообразование: помидоры, капуста, черный хлеб, бобовые. В рационе ребенка должно присутствовать много растительной клетчатки и пектинов, они содержатся во фруктах и овощах.
0 коммент.:
Отправить комментарий